मागणी असलेल्या मोसमात दुखापतीमुक्त राहण्याचे ध्येय ठेवा, असे ऑलिम्पिक चॅम्प नीरज चोप्रा म्हणतो

नीरज चोप्रा 5 मे रोजी दोहा येथे 2023 ची मोहीम सुरू करत आहेत.

चोप्राने यूके, दक्षिण आफ्रिका आणि तुर्कीमध्ये व्यापक तयारी केली आहे आणि 5 मे रोजी दोहा येथे डायमंड लीग संमेलनात 2023 चा हंगाम सुरू केला.

नीरज चोप्रा हे कबूल करण्यास पुरेसे खेळत आहे की जोपर्यंत तो 90 मीटरचा टप्पा पार करत नाही तोपर्यंत तो कोणत्याही संवादात हा प्रश्न टाळू शकत नाही.

पण दबावाला बळी पडण्याऐवजी तो लोकांच्या अपेक्षांचा आशीर्वाद म्हणून घेण्यास तयार आहे, जो त्याने टोकियो ऑलिम्पिकमध्ये भालाफेकीत सुवर्ण जिंकल्यापासून खूप वाढला आहे.

चोप्राने रविवारी निदर्शनास आणल्याप्रमाणे, तो स्टॉकहोममधील डायमंड लीग संमेलनात राष्ट्रीय विक्रम प्रस्थापित करण्यासाठी त्या स्वयं-नियुक्त लक्ष्याच्या (89.94m) अंतरावर आला आहे.

गेल्या मोसमात तो जिथे संपला तिथूनच त्याला सुधारण्याची आशा आहे. परंतु त्याने ठामपणे सांगितले की त्याचे प्राथमिक उद्दिष्ट 90 मीटरवर लक्ष केंद्रित करणे नाही तर डायमंड लीगच्या बैठकीशिवाय जागतिक चॅम्पियनशिप आणि आशियाई क्रीडा स्पर्धांमध्ये सातत्य राखणे हे आहे.

लक्ष्य ९० मी

“गेल्या मोसमात मी ९० मीटरच्या जवळपास पोहोचलो होतो. यावेळी मला बरे वाटत आहे. त्याला स्पर्श करण्याचे कोणतेही दडपण नाही परंतु मला विश्वास आहे की या हंगामात मी ते साध्य करू शकेन,” चोप्रा यांनी माध्यमांशी संवाद साधताना सांगितले.

“मी या प्रश्नांनी चिडत नाही. मी समजतो की लोक माझ्याकडून अपेक्षा करतात कारण ते विचारतात. पण 90m पेक्षा जास्त मार्क माझ्यासाठी सर्वात महत्वाचे म्हणजे सातत्य.”

ओरेगॉनमधील वर्ल्ड चॅम्पियनशिपमध्ये रौप्य पदक आणि डायमंड लीग फायनलमध्ये सुवर्णपदक मिळवून गेल्या वर्षी 88 मीटर गुण मिळवल्यानंतर चोप्राला हे लक्षात आले आहे की 90 मीटर मिळवणे ही भालाफेकीच्या स्पर्धांमध्ये सर्व-अखेर नाही.

“कधीकधी 90m पेक्षा कमी फेक केल्याने तुम्हाला सुवर्णपदक मिळते,” तो म्हणाला, त्याने 87.58m मध्ये टोकियो सुवर्ण जिंकले.

नवीन हंगाम, नवीन सुरुवात

ब्रिटन आणि दक्षिण आफ्रिकेत व्यापक तयारी केल्यानंतर चोप्रा 5 मे रोजी दोहा येथे डायमंड लीग संमेलनात 2023 चा हंगाम सुरू करतो.

सध्या तुर्कस्तानमध्ये युरोपमध्ये जाण्यासाठी लॉजिस्टिकच्या सोयीमुळे प्रशिक्षण घेत आहे, तो म्हणाला की त्याने आपल्या दिनचर्यामध्ये कोणतेही कठोर बदल केले नाहीत. परंतु तांत्रिक आणि भौतिकदृष्ट्या सुधारण्यासाठी विशिष्ट क्षेत्रांमध्ये सुधारणा करण्यासाठी फक्त किरकोळ बदल केले आहेत.

“माझे लक्ष टोकियो गेम्सपेक्षाही चांगली तयारी करण्यावर आहे. यूकेमध्ये, माझे ध्येय तग धरण्याची क्षमता आणि सहनशक्ती वाढवणे हे होते तर दक्षिण आफ्रिकेत माझे लक्ष सामर्थ्य प्रशिक्षणावर होते,” २५ वर्षीय म्हणाला.

नीरज चोप्रा सध्या तुर्कीमध्ये प्रशिक्षण घेत आहे. फोटो: @Neeraj_Chopra1

मांडीच्या दुखापतीमुळे त्याला गेल्या वर्षीच्या राष्ट्रकुल स्पर्धेत वगळावे लागले आणि त्याला केवळ सहा सामने खेळावे लागले. यादृच्छिक दुखापती टाळता येत नाही हे त्याने मान्य केले तरी, दुखापतीमुक्त राहणे हे दोहा येथे गुण जमा करण्याइतकेच महत्त्वाचे आहे.

“मला गेल्या हंगामात मेमध्ये सुरुवात करण्यास तयार वाटत नव्हते. पण यावेळी मला कोणतीही दुखापत झाली नाही आणि मी तयार आहे. मी दोहामधील अव्वल खेळाडूंशी स्पर्धा करण्यास आणि दोहामध्ये शक्य तितके गुण गोळा करण्यास तयार आहे. कठोर स्पर्धा मला सुधारण्यासाठी प्रेरित करेल.

“मी खुल्या मनाने दोहाला जाईन आणि माझे सर्वोत्तम देण्याचा प्रयत्न करेन,” चोप्रा म्हणाले की, दोहा नंतरच्या त्याच्या प्रवासाचे नियोजन करणे बाकी आहे आणि कार्यक्रमांदरम्यान पुरेशी पुनर्प्राप्ती आणि प्रशिक्षण वेळ ठेवून ते तयार केले जाईल.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *